こんにちは!いおりです! ダイエットの定番ともいえる、 「半身浴」 みなさん一度は試したことが あるのではないでしょうか? 正直、半身浴は長時間湯船に 浸からないといけないし、 毎日続けるのは大変ですよね。 「もっと効率よく 一気に痩せたい!」 な…
こんにちは!いおりです 周りの友達が 足が細くて、羨ましい… なんて思ったことありませんか? 一緒にいると自分の足の太さが目立つし、 できれば並びたくないですよね。 かといって、足痩せの筋トレやマッサージを 毎日続けるのはとっても大変で続かない… …
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