こんにちは!いおりです! 突然ですが、美脚の定義って ご存知ですか? 美脚の定義は、 太もも・膝・ふくらはぎ・くるぶしの 4点がくっついていることです! しかし、この中でも特に 難しいのが、太もも痩せです。 内ももの筋肉は鍛えにくく、 脚痩せにおい…
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