脂肪ではなく原因は〇〇！？お腹が痩せない本当の理由

こんにちは！

いおりです！！

女性なら誰もが憧れる、

引き締まったウエスト

「自分もこんなくびれが欲しい！」

そう思いますよね。

もしもあなたが綺麗で引き締まったくびれボディの持ち主だったら

きっとどんな洋服も着こなして、

異性を夢中にさせられるかも。

でもそれがぽっこりお腹だったら…？？

好きな服も着られず

気になるあの人に相手にすらされないかも…

そんなの絶対嫌ですよね。

「でも、くびれが欲しくて筋トレを頑張ってるのにお腹が全然痩せない…！！」

こんな経験ありませんか？？

実はそれ、、、

脂肪が原因ではない可能性があります！！！

では脂肪以外の原因とは？

ずばり…

反り腰です！

反り腰とは、身体が前に傾いてしまい、前に倒れないようにバランスを取ろうとするため、腰のあたりで”反ってしまう”姿勢のこと。

✔標準体型なのにお腹だけぽっこり出る

✔いくら筋トレしてもお腹だけ痩せない

✔食後にすぐにお腹が出る

✔よく足を組む

✔姿勢が悪い

↑これのどれか１つにでも当てはまった人は、反り腰の可能性大です！！！

ではその改善方法とは？

ふたつ目の記事に続きます☆